나쁜습관 뇌건강 업무효율 자기계발 집중력높이는법 집중력 박살 내는 의외의 습관 18가지, 당신은 몇 개나 해당되나요? 업무나 공부할 때 자꾸 딴짓하게 되나요? 집중력을 무너뜨리는 사소하지만 치명적인 습관 18가지를 정리했습니다. 지금 당장 고쳐야 할 나의 나쁜 습관을 체크해보세요. 집중력, 의지력이 아니라 '환경'의 문제라고요? 분명히 책상에 앉았는데, 5분도 안 돼서 스마트폰을 뒤적거리고… hangookoppa•6:49:00 오후